写信的妈妈：放松，真好

航宝，今天周日，妈妈又到静心雅舍禅修了。

这是妈妈第二次到雅舍，目前还算不上自己独立禅修，妈妈是在缘平老师的引导下，上课、禅灸、理疗放松。

理疗的过程真的特别舒服。

妈妈之前也在千聊上听到过其他老师讲过，躺下时逐步放松身体的各个部位，但妈妈虽然人躺在床上，身体却是绷着的紧张状态，越是想放松越是提着一股劲。

今天在禅灸的时候，妈妈就非常想躺在禅修室的垫子上。等到真正躺下来后，借着有能量的音乐，妈妈感觉整个人沉了下来，时而又感觉自己能轻松地漂浮一下。真想一直那样躺着…

妈妈今天对音乐的高能量也有感触，每一个高音阶的敲击，感觉都恰好敲在心上，声波的震动像有形的能量环绕在四周，让你身处一个舒适放松的道场，特别神奇。

……

因为我没跟你爸说几点回家，在我进行理疗时，你爸不停地发视频、打电话给我。

你爸有一个特点，就是他很执着，如果电话打不通，他会一直打。

妈妈在放松的理疗当中，妈妈不想破坏当时的氛围和情绪，所以选择不去回你爸爸的电话。

他应该会生气吧？

先不去想这个，要不我们来分析分析，他在执着什么

-他在担心我的安全？

-他要满足自己内心的安定，联系到我他才安定，联系到我他的心事才了了一结

算了，不想了，回家跟你爸道个歉吧。