2024年5月6日美嫺亲子阅读复盘日志——父母肆意撒出去的“无名

孩子心理有问题

大人也一定要去做心理咨询。

做了十多年中小学咨询工作，我深有体会：

孩子“病”了，往往是因为父母先“病”了。

尤其是以下3种类型的父母，最容易让孩子陷入心理危机。

情绪脆弱型父母，孩子压抑痛苦

有个话题讨论，关于易怒父母养出来的孩子。

有人说，永远都在讨好；有人说，懦弱且敏感；有人说，内心压抑痛苦......

其中有个留言看得我很戳心：

“爸爸妈妈是爱我的没错，可是我已经是遍体鳞伤的人了。”

情绪化的父母，或许没有直接虐待孩子。

但肆意撒出去的“无名之火”，却在孩子心里留下永久的伤疤。

在咨询工作中，遇到不少这样的孩子。

有的家庭比较极端。

有个孩子，见我的第一句话就是「我现在就想快点长大，早点离开家。

TA的爸爸性子急，情绪暴躁，动不动就为一些小事发脾气。

经常是前一秒还笑嘻嘻，后一秒就破口大骂。

有时候在工作上受了气，回到家，爸爸也发泄在TA身上。

TA成了爸爸的情绪垃圾桶，既没有能力反抗，也没有能力消化。

常年积累的负面情绪，无法得到解决，只好向内攻击。

久而久之，心理就出问题了。

美国罗切斯特大学研究显示：

如果父母具有较高的“情绪压力”，其子女的患病次数，会明显高于其他孩子。

带着情绪去教育孩子，会消耗孩子的能量，让孩子失去生命活力。

自恋型父母，孩子丧失自我

什么是自恋型的父母？

心理学上的解读是——

把孩子当成自己的延伸，让孩子成为TA们的缩影，并服从TA们。

典型表现是，打着“为孩子好”的旗号，行控制之实。

这些父母，不一定会打骂孩子，甚至表现出来的行为很爱孩子。

有一个高中的来访者来到我的工作室：

从小到大，妈妈把所有的注意力都放在TA身上。

TA生下来身体差，妈妈为了照顾TA，十多年没落下一集养生堂。

初一自己选择住宿，妈妈担心TA吃不好，端着米线追着喂。

后来，干脆在学校旁边租房陪读了六年。

看似妈妈付出了全部心血，实际上，妈妈的眼里只有自己。

觉得吃鸡蛋对身体好，就每天逼着女儿吃一个。

为了得到别人的尊重，她盯着女儿报了40个定向师范的志愿。

让女儿学古筝、播音、舞蹈、电子琴......是想女儿替自己出人头地。

她按照自己的方式去爱孩子，至于女儿喜欢什么，快不快乐，她不了解，也不想了解。

一旦女儿忤逆，就用情感去勒索“我都是为了你好”、“要不是看你可怜，我早就离婚了”。

被这种自恋型家长养育的孩子，自我完全被压制，只是替父母活着。

没有活出自己的孩子，又怎么能拥有一个健康的灵魂呢？

在咨询师，有不少这样的父母，用自以为是的爱养育孩子。

父母觉得付出很多，孩子感受到的只有掌控、焦虑、压力、忽视。

没有爱和温暖，孩子就会变得压抑、自闭，找不到活着的意义和乐趣。

冲突型父母，孩子焦虑自责

有研究显示：

夫妻经常吵架的家庭中，孩子的心理问题检出率为32%。

离婚家庭的为30%，和睦家庭的为19%。

也就是说，父母关系紧张，比离婚带给孩子的影响更大。

分享一段老师的经历：

班上一有一个孩子，突然情绪爆发，当着她的面想要自杀。

她拼了命，才把小孩从楼梯口拽了下来。

这个过程中，孩子不停地反抗：

“老师你不要拦着我，你让我去死，我死了以后全家都清净了。

我爸妈再也不会因为我打架，我死了问题就都能解决了。”

最后，在老师的安抚下，TA的情绪才平复下来。

父母吵架，孩子很容易成为牺牲者。

尤其是有的父母，逼迫孩子站队，把情绪都倾倒在孩子头上。

被迫“夹”在其中的孩子，会不自觉成为“替罪羊”。

TA们通过扮演虚弱、问题的孩子，来转移父母的矛盾，弥合家庭关系。

一个来到咨询室的孩子：

13岁，乖巧懂事，成绩优异，老师同学都很喜欢TA。

某一天，突然像变了个人。

在课堂上睡觉，顶撞老师，偷同学的东西，故意把自己弄伤。

父母觉得孩子是青春期叛逆，找我咨询方法。

通过深入咨询，发现问题不在孩子身上，而是家庭内部出了问题。

这个孩子，无意中听到父母说要离婚。

TA很害怕，又不知道能做什么，就通过制造问题，吸引父母的注意力。

这样一来，父母就能暂时放下冲突，共同应对TA的问题。

如果父母没有察觉到这一点，很容易导致孩子出现焦虑、抑郁的情绪。

有人说，在家庭教育中，送给孩子最好的礼物应该是——

第一，抚养人稳定的情绪。

第二，父母的幸福婚姻。

父母情绪不崩溃，孩子的情绪才能健康流动。

父母的婚姻幸福，孩子的内心才会被温暖包裹。

很多家长道理都懂，在实际养育过程中，就控制不住自己。

改变的前提，是主动学习。

比如了解心理学，能更好地觉察自己的情绪状态。

知道负面情绪是怎么产生的，看到自己身上的问题，避免把焦虑、压力转移到孩子身上。

通过心理疗愈，还能学会正确与伴侣沟通，提升亲密关系的幸福感。

教育的本质，是父母的自我修行。

改变，从父母的自我觉察开始，看见孩子的前提，是看见自己。

尊重、理解、陪伴孩子一起快乐学习、健康成长!

以上分享的是今天亲子阅读复盘日志。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。

我在贵州贵阳感谢您的阅读和留言。