年龄大了比的是健康

2023-06-06  本文已影响0人  丽辉_

这几天回老家看老妈,陪老妈几天。

从过年就说回来看老妈,差不多半年了才有时间回来。在外面有自己的家庭和事情做,时间真没有那么自由,有的时候真是身不由己。

还好现在民宿生意也不忙,刚好有时间回来陪老妈几天。

老妈70多岁,腿脚不好,想着回去了带老妈出去转转,她说坐车晕车,走路也走不远,哪也去不了。只能在家多陪陪了。

今天下午我去看了一个阿姨,80多岁了,没有大毛病,就是皮包骨,人瘦的只有几十斤,但是我去了一说是谁,也认识我,还能说说话。听姐说阿姨吃的也还可以。一顿可以吃一碗饭,再吃点菜。饮食还可以。老了能有一个好身体真是儿女的福气。

年龄大了,有健康的身体是多么的重要。

我这几年一直跟老妈说,一定要坚持每天锻炼,活动活动身体,促进身体的血液循环,提升身体的免疫力。

还好老妈虽然腿脚不是很好,每天骑着三轮车,出去转转,活动一下腿脚,身体没有大碍,这也是每天锻炼带来的好处。

祝福老妈身体健康,健康长寿,万事如意!

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