觉察日记—事件中成长

1、早上在超市买早餐，叫了半天里面厨房还是没人出来，我有些不耐烦。旁边走来一个管理人员，好心说“我来帮你拿吧！”我转过头看了一眼，没有任何回应，又快速转回头盯着我要卖的东西，脸上的怨气依旧没有减少。

反思：受害者姿态，总觉得什么都是应该怎样怎样，一旦不如愿，就怨气冲天，感觉自己可怜和无辜。而不是主动想办法解决自己的问题。

还有，就是不习惯对视陌生人的眼睛，不习惯接受别人对我的好，不习惯感受和表达感激，觉得这样太傻太幼稚，冷酷一些相对安全！

2、超市收银的时候，大姐先表扬我们的工作服漂亮，又询问了大相店员的工资待遇，我草草回答了一个偏高的数字“6000-7000吧”，觉得当时旁边有在整理购物袋的外人，尽管工资我已经报的偏高，但是让外人听见还是觉得很低，本心有点儿羞愧，然后，毫无情志的回答完大姐的提问，面无表情甚至有点冷脸的离开了。

反思：尽管我跟店员之间的工资差距完全跨层次，她问的又不是我的工资是店员工资，我还是因为担心旁边的人会误会我和店员角色和薪资一样，而故意高报，并且逃开！想想看，其实我心里，对零售和服务行业是看不起的，所以总想撇清关系。不仅是内在信心不足的问题，是我一直看不起自己的大事儿。因为工作就是“我”的一部分啊！

3、下午王姐带人事来店里，提了一点儿意见，我面对他们的意见好像一直在怼回去的姿态。比如“这个已经买了，在路上”“我也一直在想这个问题，你遇到好的欢迎推荐”，还说了一些自己做的事情有点儿跟她炫耀的意思。

反思：内在力量不足！