秋天到了，你的脚丫是不是又开始干裂了？有的人一到秋冬，就会出现足跟干裂的情况，不论擦多厚的身体乳都不能把它消灭。万一不慎开裂到脚底，走路都成问题……

脚部干裂到底是什么原因？

·秋冬天气干燥，造成足部角质层缺水，导致干裂

·喜欢用热水泡脚，却没有好好做保湿措施

·洗脚时喜欢用肥皂等碱性物品

·缺乏维生素A、维生素B

有哪些治疗办法？

民间方法

取新鲜土豆一个，去皮后榨汁机炸成土豆泥，再加入20克蜂蜜，搅拌均匀；

泡脚后，将上述土豆泥均匀涂抹于患处；

用保险薄膜包裹0分钟后，清水冲洗干净。

每天一次，连续敷14天即可。

补充维生素

注意休息，多饮水；

多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒；

如有必要，可以考虑服用维生素治疗。

使用专业的足部护理

使用润足霜或者是爽足喷雾，洗脚之后，及时护理脚部，避免干燥引发干裂。

这4个习惯一定要改掉！！！（记得叮嘱家人）

1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质（死皮）；

2、不要穿太高太紧的鞋子；

3、不要让脚跟长时间泡水；

4、不要长期光脚在室内行走。

作者：张莹莹