4.0践行(0305-0602)@第十三周(0528-0602)

践行组员：赵培富

践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。

【4.0践行调整期90天目标】(0420–0602,44天)（早睡 关键）

固化早睡早起作息 23:30–05:30

【本周践行青蛙】0528–0602

4.0践行(0305-0602)@第十三周(0528-0602)周检视

【总结】

计划赶不上变化，本周除28号在11:30前早睡外，余均在医院，休息又晚，早睡暂搁。不过5.0早睡的基础上早起，可以继续固化，5.0创造更多成果，充满期待。

【感恩分享】今日收获：感恩彼此成就！