快乐要温习

我知道很多人的生活是麻木的，有些人脸上就写着郁闷。另一些，尽管他们的朋友圈五光十色，也都是表象，用现在的词来说，那叫晒。朋友圈就像春晚，轮到你了，你当然要闪亮登场。谁也不知道你在候场的时候猛抽烟，亚历山大。我们看到的只是被精心挑选的那几张图片，是离散事件，而不是时时刻刻的幸福快乐。真正幸福的人少之又少。

很不幸，我也是其中的一员。工作，家庭，自身都有各种烦恼，作为一个凡人，我也不能免俗。我很想逃离，比如换个工作，可是，一身的贷款，想想就腿软了，毕竟我现在是铁饭碗，早就习惯了温水煮青蛙了。虽然努力改变，一直都坚持自己的梦想，相信未来会很美，可是在某天的某个时候，还是会觉得生活真是无聊透顶。

该怎么办呢？

我觉得有三个办法。

一、做自己喜欢的事情

这句话说来简单，可能实现起来却不容易，因为很多人也都是因为做不了喜欢的事情才会变得不开心。比如你想和一个女孩谈恋爱，但她不喜欢你，你就很不开心。或者，你很想去当空姐，可你只是个小白领。所以，我说的做喜欢的事情不是指改变你主要的生活轨迹的事情，而且一些力所能及，很容易实现的小事情。哪怕这些事情是很幼稚的，很小的，你也可以多去做做。比如说，我喜欢吃猪脚饭，我不高兴的时候就去吃，每次都很好使。还有，我喜欢看宜家的家居指南，反复看都不会觉得腻。你总能想起对你来说很特别的一些小事情，做起来很轻松，但是却能让你一下子高兴起来。

二、经常想起你做的这些让你快乐的事情。

这就是我说的快乐要温习。经常在脑子里想想前不久有什么高兴的事情，如果能找人说一说，那效果会更好。我在书里看过，经常和别人说自己的烦恼不一定会让你解压，有时候效果是相反的，会让你一直想起烦恼。所以，我们依据吸引力法则，不停的去想快乐的事情，那样会快乐一些。但是，很多人想起以前快乐的日子就会变得惆怅，总觉得过去再也不会回来，会一下子很失落。所以，我觉得，温习快乐的时候一定不能去回忆一些永远失去了的东西。假如你回忆和你初恋的快乐日子，我想你得哭好几天吧。我还是希望你能回忆一些小事情，可以立刻去做的快乐事情。这样，当你温习的时候，你就会想，等下我还要去做，就会变得很兴奋了。我有一个很好的建议，其实，如果你和现在的伴侣有美好的性生活，那真的是一种可以不断温习的快乐，绝对让你充满能量。但也别沉迷了。

三、身边有你爱不释手的东西

我觉得实实在在的东西更能直接让人快乐起来，你得想办法带在身上，或者放在你经常待的地方，最好是办公桌上。我说的这种东西，可不是什么名牌包包之类的，那些东西虽然让人快乐，却不持久，因为它们的商品价值太多，精神价值太少。有的人分不清商品价值和精神价值，觉得自己喜欢名牌那就是爱好，其实那不过是拜金罢了。如果你能体会出名牌商品所包含的艺术设计之美，那倒也可以，可是，大部分人只认个品牌，要个面子而已。所以，我说的爱不释手的东西，可以是你所追求的某种生活的集中代表，也可以是带给你美好记忆的纪念品。举例来说，我喜欢摩托车，因为我对自由的骑行生活很向往，所以，我只要看到摩托车就很开心，我的办公桌上就有一个摩托车模型。我的摩托车就停在单位，每次经过，我都很开心。一定要放在你视线能及的地方，这样快乐就会陪伴着你。

以上就是我应对沉闷生活的办法，不是突然跑出去旅行，因为那也快乐不了几天，还很费钱；也不是运动健身，因为一旦没办法运动就很郁闷；更不是把梦想天天放在嘴边，那只是自己对自己吹牛逼。做点容易的事情，尽量快乐一点。