女人体内缺这个营养 可能会性冷淡

说到性冷淡，很多人就想到肾虚，其实肾不虚也会性冷淡。据临床数据显示，不少缺铁性贫血的女性也会性冷淡。

性冷淡

为什么缺铁性贫血会引起性冷淡呢?

缺铁性贫血是最为常见的一种疾病，多发于生育期的女性和孕产妇。铁元素影响上皮细胞的营养状况，缺铁性贫血的女性铁元素缺乏，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。如果长期得不到纠正，往往直接影响性生活质量，影响女性的性趣，慢慢的就容易性冷淡。

而且缺铁性贫血的人运动的时候会比不贫血的人更容易缺氧，床事属于剧烈运动，贫血的人一般都心有余而力不足，慢慢的性生活就也成了一种不小的负担。

性冷淡

性生活少的女性容易患上子宫疾病

外国一个研究数据表明，一周2次X生活以上的人免疫力会较X生活少的人高，不容易感染病毒。而每周3次以上的跟X生活2次以下的同龄人相比至少年轻10岁。最重要的是X生活少的女性很容易患上子宫疾病。

缺铁性贫血的性冷淡女人怎么进行X生活?

不要强迫这类型的女性进行X生活，强来只会加重问题，对于贫血不是特别严重的女性可以适当的进行X生活，但是前奏建议要长一些，这样有助X生活。那么缺铁性贫血的性冷淡女人应该怎么办呢?建议要及时的补铁补血。不光是为了正常的X生活，更是为了身体，以及为了以后顺利怀孕，宝宝健康，分娩顺利。

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缺铁性贫血的女人怎么补血?

缺铁性贫血最重要的就是补铁，铁元素足了，造血原料丰富，自然就不会贫血了。补铁主要有两种办法，快速的就是吃铁剂，一般常用的铁剂有铁之缘片，是孕产妇、育龄女性常用的补铁剂，可以直接补铁补血，快速防治贫血;慢的话就是食补，多吃含铁的食物，如猪肝、菠菜、木耳、牛肉、猪血、红枣、樱桃等，但是食物补充比较慢呢，建议如果是出现了贫血的女性尽早用铁剂的方式补充，食物补充作为日常的辅助。

没生育过的女性，要及早的补血，为了正常的X生活，也为了以后给孩子一个健康的母体孕育;生育过的女性更加需要补血，补血让气血充盈，衰老也会来得慢一些。