写字35-非暴力沟通总结

不要成为说话偷工减料的人，要学会请求反馈。

写字35-非暴力沟通总结

强大自己的内在，不对自己使用语言暴力，关注自己的内在需求。

写字35-非暴力沟通总结

接纳那些语言暴力，不断强大自己的内在，用豁达的内在，去倾听对方的感受和需要。

写字35-非暴力沟通总结

我们无法改变过去，只能改变现在和未来。让关注点放在未来，做些事情，让彼此更加幸福一些。

写字35-非暴力沟通总结