学辩证思维，让内心强大

什么是辩证思维？

首先澄清一下辩证思维的性质，它不是非黑即白的选择，不是非高即瘦的的对比，而是一种连续的发展的不同的状态的呈现，也就是说它的前提是一个统一的矛盾体。最简单的方法就是理解“扬弃”这个词的含义，就能很形象的理解辩证思维这一过程。这样理解的目的是为了突出其连续性，变化性，成长性。

从哪里学辩证思维？

在哲学中学辨证思维。

曾经有一个马哲专业的老师很幽默地说:学马哲的人一般都不太会抑郁，因为这门科学是立足现实的，是不断地斗争的，是面向未来的。就像大家所熟悉的那句话：“道路是曲折的，但前途是光明的”。

《道德经》有一句话：“天之道损有余而补不足。人道则不然，损不足，奉有余。”就是人要在他者让自己吃一堑长一智之前，那得先学会让自己主动吃苦，让自己成长。

在心理学中学辨证思维。

“成长型思维”是大家所熟知的一个心理学名词。推荐史蒂芬·科特勒教授的《跨越不可能》一书吗，慢慢的改变自己固定性思维模式，培养起成长型思维模式。推荐美国心理治疗师斯科特·派克《少有人走的路》系列从书，在自己的成长过程中修改以前形成的“心灵地图”，苟日新，日日新，又日新，慢慢形成一个强大的内心。

辨证思维的具体应用？

在读书与学习中，一般会有两个阶段，前一个阶段是“灌输式”阶段，后一个阶段是“学以致用”阶段。在输入与输出两个衔接的阶段上做好了，才能真正掌握住知识的本质精髓。

在健康方面。有先天之本与后天之养。因此内丹外法是我们强身健体的两个相辅相成的阶段。

在爱情方面。有原生家庭与婚姻家庭。如果在原生家庭中得到了很多的爱，那就继续把这种爱延续下去吧。如果在原生家庭中形成了一些不利于关系建构的木马程序，那就从好好爱自己，把内心的小孩修复治愈好，内心强大起来，当力量从内心升起起来的那一刻，你会慢慢地爱上生活，爱上这个热气腾腾的世界。