时光的记忆
2018-05-19 本文已影响0人
巖言
她左脚崴伤整整一周,却只请假一天,坚持上班,单位好多事,不好意思请假,即使行动不便,还是将所有事务处理完美,咬牙坚持,是她的性格,她说 自己要像大长今那样,是即使在冰上也能开出花朵的种子,她要率性全然地绽放。
而对自己的犒赏,是闲暇之时追了一部王珞丹版的《卫子夫》,没想到对自己影响至深,唏嘘感慨之余,要求自己交付一篇文章作品。
儿子月末回国,要计划一年一度的家庭旅行了。已报名的半马还应如期成行,然后去五台山及周边一游,希望旅途中一并探讨一些儿子成长必经的人生课题,要提前做功课才好。
减脂与生活方式的提升,是这三个月最重要的功课。从崴脚那天晚上已开始卷腹和跪卧撑的加量训练,饮食也要求自己减半且晚餐少食。边学边做,三个月后的八月末要瘦身至标准体重,建立起健康的生活方式和原则。这是今年最重要的事,也是对自己的承诺
少而美的极简原则的践行,从衣服整理开始,这是今天最主要的任务,完成以后可以奖赏自己去一趟星巴克和图书馆。