节食第6天

感受：

今天体重又反弹了0.25kg，可能是昨天的运动太少吧. 不过总计减重还是达到了2.5kg，还是不错的. 早上明显感觉到了饿，吃了一根黄瓜还是饿，再加一个西红柿，略微有点饱腹感，算是把胃给骗过去了. 晚上就开始饿了，感觉非常想吃东西，可是在火车上，也没什么东西可吃，忍着就好了. 期待明天的结果.

体重

早餐

午餐

晚餐

运动