为什么上了班以后，感觉精力大不如从前？
2020-10-06 本文已影响0人
早起er
01
为什么上了班以后，感觉精力大不如从前？
以前，不知道“午觉”是个什么东西。
但工作以后，一整个下午，就全靠午觉来续命了。
精力的下降，我想一方面，是来自于新的工作节奏。
另一方面，则是由于目标的缺失，和自我的迷茫。
02
工作的节奏，没有什么捷径，只能慢慢去适应。
这一方面，就我个人经验而言，我认为有两点很重要。
第一个，是根据自己的岗位，调整作息。
让自己的生活，尽可能的规律一些。
什么时间高效，什么时间精力涣散、不可掌控。
心里，要有一个大概的认知。
并且，根据情况，划分出自己学习、运动、娱乐的时间。
第二个，就是学会休息。
总会有人告诉你，要提高工作效率。
其实，这就是一句，正确的废话。
没有任何的效率工具，可以完美适配每一个人。
效率的提高，一定来自于工作的积累，还有自己的思考。
而这一切的前提，是保持专注，和活力。
在忙碌中，学会休息，然后专注地做好每一件事。
这比一味地求多、求快，要高效的多。
03
至于目标的缺失，则是一件，再正常不过的事情了。
不用感到迷茫，因为真正目标明确、从始而终的人，屈指可数。
我们要做的，就是过好当下，并且在现有的工作上，给自己加点戏。
什么意思？
就是对待工作，要有一个，自己的标准。
比如公司让整理资料，我们在这基础上，可以思考一下，整理的目的何在？
如果是做客户的分析，我们能否再加入一些要素，使得分析更全面？
不懂？没关系，上网搜一搜，别人的客户分析，又是如何进行的。
其实，很多的兴趣，和个人优势。
就是在思考和折腾的过程中，才渐渐发掘出来的。
