认输很容易，想赢才是英雄

一个好习惯，可以坚持做，已经很优秀了。如果一个好习惯，每天都能坚持做，真的很牛逼。如果三个好习惯，每天都能坚持做，这就是我敬佩的人。

身边有一群志同道合的读书会朋友，我们都认同每天三件事：读书，运动，冥想。我是经常做，但是会间歇性中断，比如工作忙碌期，休假综合期（现在过年就算）。每天都有社交，但是不能做完这三件事。

相反，同样是假期，身边的朋友依旧每天完成三件事，哪怕没有室内训练场，在农村乡间道路也要跑步，每天再忙于社交，晚上都要半小时读书，冥想。

我想说我做不到，但是又问自己为什么会做不到，其实过年期间肯定没有工作忙碌的，关键在于自我安排。再怎样早起一小时，晚睡半小时，都可以完成。

所以这次，男人不能说不行。

我偏要试一试，过年了，也要每天坚持三件事，从现在，此刻开始。

认输很容易，想赢才是英雄

从运动开始，到十一点刚好一个班小时。