易效能时间管理第16讲《时间管理的基础是精力管理》
2018-07-18 本文已影响11人
一杯咖啡的生活
2018／7/18
28天打卡第17天
宣言：用行动改变自己。
必修一
早起时间（以小程序更早为准）:
5:55
必修二:
叶武滨时间管理100讲第16讲收获
一、时间管理的基础是精力管理
精力包括情绪、精神、能量、情感。
工作、休息动静结合。
二、感受
精力管理是大基础，如果精力不够充沛会影响人的判断力和效率。
学习清单
易效能时间管理第16讲《时间管理的基础是精力管理》
选修一项:朗读✔️
下乡 创新 正宗
办公 配音 匠心
贵宾 竞争 象征
卫星 信息 战车
雨将晴
雨将晴，河水清，
雨渔翁，须眉皆白，
披蓑衣，戴笠帽，
同坐岸上，张网捕鱼。
个人打赏：晨起走路√
易效能时间管理第16讲《时间管理的基础是精力管理》
