今天开始吃善存，抹维E

昨天看二姐的近照，实在是如她自己所言，夯实得很。

三姐妹我最小，说起来我的健康指标是最好的，没有任何一高，没有疾病，也每天万步轻松走，可是，无论看人还是看照片，我都被认为是最大的。最过分的是去年在蔬院做义工时被一个食客很钦佩的问：真了不起，这么大年纪还做义工，你有七十了吧？

唉，想当年女儿五岁，我三十二岁时，进修带教老师还以为我没结婚的呢

衰，是从失婚开始的。

此后十年没缓过来。一直瘦。

后来好些了，生活规律，也注意了皮肤保养，欧來雅，精华素啥的也用用，见我的人也说大有改观，说明护肤品还是必须的。

可是从前几年莫名的过敏开始，我就又不用任何护肤品了。颜值每况愈下。

不行，今天下决心开始内外兼补。

善存，每日一粒，维E，每日两抹。

记录于此，自拍一张，一年后再看。