成长励志

把坚持变成一种习惯

2019-01-23  本文已影响28人  笠晗

                             把坚持变成一种习惯

  这个寒假,是大二的最后一个寒假,总想继续改变自己到今天只是突然意识到,好像有句话是可以做到的,把坚持变成一种习惯。

为什么突然想到这个?因为自己最近,寒假回老家经常因为在老家不到处走走,感觉到无聊,感觉到自己做的事情也是无聊的,尤其自己最近坚持早起,第一天闹钟响了,我立马就起来,第二天,闹钟响了两便,我才起来,到了第三天,响了三遍,直到今天,我直接不想坚持了,就在继续睡了一会儿,结果推迟了一个小时我才起床。

   在培养坚持早起这个习惯时,我是不是,三天打鱼两天晒网,我反问自己。我有反思到之前做的一些事情,之所以我没有坚持下去,而且效果我自己感觉到没多大明显的进步,就是三天打鱼两天晒网,再加上没有详细的计划,和对这件事情意义的思考,我没能持久下去,每次都会有这些想法,好无聊啊,每天都是如此,真的就像机器人一样,于是我发现自己又三天打鱼两天晒网的嫌疑,我发现我做事情专注力不足,所以我会在这些方面去下功夫。

  就像早起这件事情,为什么不能培养自己把这种事情变成一种习惯了。那样的话我自己会不会接受一点,不会再这么累了。很久之前我也想过把坚持做事情,变成一种习惯,但是我发现没有理论支撑,但是自从开启我网络付费学习之后,我学到了很多,我相信我在意识到这个之后,会慢慢改变的。

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