我们最大的痛苦其实就是回忆

我们通常用自己过去的回忆来定义现在的我是谁，然后在这里面层层累加。

一是自己的各种信念系统，二是自己的潜意识，三是周围群体的集体潜意识，从这些合起来的标签中才能知道“我是谁”，我们认为过去的回忆能帮我们找到身份认同，活出自己来。

但事实恰恰相反，我们最大的痛苦其实就是回忆。