暑假进入倒计时，如何帮孩子顺利过渡到新阶段？
一眨眼暑假就进入尾声啦。
这个暑假你过得怎么样？
我想大部分家长这个暑假都过得不轻松吧，尤其是“双减政策”一来，仿佛一下子打乱了原本的计划。
许多幼升小的家长都叫苦不迭，原本早早安排好的幼小衔接班上不了，一下子感到迷茫又焦虑。一边不知所措手忙脚乱，重新给孩子安排假期计划，一边又焦虑着没上衔接班的孩子不知道进入小学之后能不能跟得上进度。
可我们原本给孩子安排的满满当当的课程超前学习班真的是好的选择吗？
也许，我们也不知道。
我们只是任由铺天盖地的辅导班广告占据我们的大脑，剥夺我们的时间，然后掏空我们的口袋。
我们不知道这个选择是不是最好，我们只知道大部分人都在这样做。
绝大多数人愿意做任何事来避免真正的思考。
这句话在我们育儿上也完全适用。
即使时间和金钱的双重压力让我们苦不堪言，但随大溜带来的安全感依然让我们乐此不疲。
可是现在，外力让我们原本的惯性选项终止了，我们必须要开始思考，什么才是适合我们孩子的暑期过渡计划。
这个过程或许痛苦，但不论对你还是对孩子，都绝对有意义，我们的孩子都是独一无二的，又如何能用千篇一律的方法来对待呢？
关于幼小衔接，我之前写过一篇幼小衔接怎么做？，但那篇里讲的准备大多都非朝夕之力，如今暑假也不过剩下短短一周左右，我们还能做些什么来帮孩子更好过渡到新阶段呢？
对此，我有以下小建议：
1. 来点开学仪式感
这个星期，可以抽时间陪孩子逛逛文具店，买点孩子喜欢的新文具，也可以逛逛书店，买点新学期要用的工具书。
逛的时候可以顺便聊聊孩子对于新阶段的理解，对于新环境的期待，可以聊聊小学和幼儿园的差别。
这个过程可以让孩子对于新阶段的新要求多一些了解，也可以起到一个很好的心理暗示效果。买文具的过程就相当于在告诉孩子：嘿，要开学啦，你准备好了吗？
关于心理暗示，我自己深有体会。我是对咖啡因并不敏感的类型，喝完了咖啡可以立马呼呼大睡。但我在开始一个深度学习时间之前一定要来一杯咖啡，不然我就会发现自己比较难进入专注状态。
起初我以为这是咖啡因使我亢奋，可后来我发现这杯咖啡对我更大的意义是给了我一个心理暗示，告诉我：嘿，要开始学习啦，准备好了吗？
后来我索性给自己换了无咖啡因的咖啡，发现效果也差不多，可见对我来说，咖啡本身并不是最重要的，重要的是这给我“应该开始学习啦”的心理暗示的小小仪式感。
所以啊，不要小瞧心理暗示的力量，给你的孩子也来一个小小的开学仪式感吧。
2. 提前调整作息
想想我们在假期结束进入工作状态时是不是经常感到晚上睡不着早上起不来呢。这种睡不够带来的疲惫感，给我们假期后本就不想工作的状态雪上加霜。
小朋友也是一样，进入新环境本就是个挑战，更要尽量避免生物钟的拖累。
不只是小朋友，我们也进入了新阶段。我们成了新晋小学生的父母，这可能意味着我们要早起给他们准备早餐，也可能意味着我们的主要亲子活动变成了陪孩子做作业。
在讨论孩子能不能适应之前，也问问自己，我们能不能适应。我们自己的状态好了，才能带动孩子的状态。
如果我们早上起不来，或者起来了也是昏昏沉沉，带着一肚子起床气，那怎么可能能让我们的孩子带着愉悦的心情和满满的斗志开启新的一天呢？
所以啊，趁着假期的最后这阵子，和孩子一起，慢慢把作息调整好吧。
3. 利用家庭氛围辅助孩子“收收心”
所谓“收收心”就是帮助孩子把心思收回到即将开始的学业上来。
我们可以对家庭氛围进行一些调整，以帮助孩子更好收心。
1）减少过于热闹的集体活动，加入一些安静的需要专注的智力活动
假期即将结束，我们可以有意识地减少一些能让孩子一下子high上好几天的活动，以免孩子在开学之后，心里心心念念的仍是前几天的活动。
这几天，我们可以在家里安排一些需要专注的安静的智力活动，比如跳棋、五子棋之类的，来帮助孩子提前为后续适应加长的上课时间作准备。
2）和孩子讨论与新环境有关的话题，引发小朋友的兴趣
我们可以在轻松的家庭谈话中引入和小学相关的话题，听听小朋友的想法，传达我们的期待。可以提出一些小挑战来引发小朋友的兴趣，但不要给太大的压力。
孩子首先要能从学校生活中得到快乐，才能爱上学，进而才可能爱上学习。
我们可以根据小朋友的特质，来提出一些小小的挑战。
比如对于比较外向的孩子，可以提出开学第一天能认识几个新朋友的小期待；对于喜欢动植物的小朋友，可以提出观察一下新学校有哪些花的小活动。
3）了解孩子对新环境的担忧，提前准备让孩子没有后顾之忧
除了期待，我们也可以提前了解一下孩子们对于新环境有没有什么担忧，看看我们是否能提前做些准备。
进入新环境，第一印象很重要，如果孩子能在新学校的第一天就感受到舒适、亲切，那之后的融入就会顺利得多。同样的，如果孩子在开学的第一天就能给其他小朋友留下热情、有趣的印象，之后交朋友也就会容易得多啦。
对于不那么自信的小朋友，我们可以在家提前准备一个自我介绍，帮孩子演练一下，以便开学第一天可以闪亮登场。
对于比较退缩的小朋友，我们可以在家里使用角色扮演小游戏等方式，让孩子学习怎么和新同学打招呼，怎么交上新朋友。
即将进入新阶段的你和孩子，都准备好了吗？
