生活启示录-悄悄的成长

涵凝感受到“悄悄的”成长，已经有一段时间了，尤其在声音上面。

每天早晨起来，抱着狗狗海佩窗前喝咖啡的时候，她都会做口部操。

转唇和转舌，是固定的两项，也是口部操动作中最有难度的。

开始的转唇，怎么都学不会，上下左右分着行，连起来就不会了。

再后来，逆时针行，顺时针不行，现在终于会了。

好不容易呀，好不容易能体会到转唇时，嘴唇被锻炼的感觉了。

转舌，相对转唇来说比较容易，就是闭着嘴用舌头在嘴里画圆。这个转起来不难，难度在坚持，一次连着做30个，做完不休息，直接反方向再做30个，就不行了。

忘记了从哪天起的，这两项都不那么难了，涵凝都会了。

除了口部操，还有绕口令。

牛郎念刘娘，漆匠锡匠，发废话会花话费等好几个，好长一段时间怎么说怎么嘴瓢，现在好了，说起来都很轻松了。

还是记不得从哪天开始的，念哪句话嘴都不瓢了，还越来越快，越来越利索。

看着绕口令的那页纸，涵凝开始想，是不是该换成新的段子了。

口水音，是涵凝试音失败被点评最多的原因，她按老师的要求去做，很努力了，就是改不了。

老师在上课的时候，多次提到过，很多初学者最大的困扰就是口水音。老师说：改变它，要坚持口部操，发声时要做到口腔积极。

有天录音，涵凝在监听耳机里听着自己明显的口水音，气急败坏的，但突然，在发声时，她试着让自己的口腔开合幅度，比平时正常说话夸张一些紧张一些，那一瞬间，口水音不见了。

那一瞬间的感觉，仿佛摸到了开关。

虽然还没有形成定式，但终于找到感觉了，涵凝太高兴了。

涵凝喜欢悄悄的自我成长，喜欢安静地等待花开，喜欢蜕变的不动声色，喜欢收获的最终到来。

加油！涵凝对自己说。

她抱起狗狗海佩站起来，突然感觉，手上重了，她低头对海佩说，呦，你胖了耶~！