这是我想要的十倍速

一笔时间账：

一个人真正工作的时间只有40年，

睡眠会花掉13年，

交通会花掉2年半（不止），

网络会花掉5年，

平均每天打开手机屏幕次数65+

聊天5年

闹情绪毁身体3.3年，

剩下3.3年时间是学习时间

你算吧，吓死你！

---

人一辈子真正有效的学习时间只有3.3年，

只有有效提升自己的单位时间效能，才能脱颖而出。

早起，我们已经走在了别人的前面。

---

第一天：怎样是最会学习？

1.学习动机：一辈子只有3.3年在做事，成功的路上时间是你最大瓶颈。

2.学习目标：学校毕业以后很少背诵任何东西，输入也少了很多。这是落后的根本原因。

3.我们都爱学习，是否是会学习的人？

花了很多钱到处学习没有效果，读书花很多时间记不住又不会应用？

如何把知识转化为生产力？

费曼读书法--教是最好的学。根据问题去找答案，用行动找结果。拼命用功靠不住，一套行之有效的方法才是根本

4. 不是你行你上，而是你上你行。主动不一定有故事，但一定有内容和结果

5.推荐书籍《四点起床是最有效的时间管理》、每一遍读书都找一条主线、学习目标：学有所获、知行合一、学有专长、学有变现

6.教练分享：

你早上起来学习就已经超过99.99%的人

最会学习的人是能托起别人的人

最会学习的人是温暖别人的人

最会学习的人是最能改变自己的人

最会学习的人是最会学以致用的人

所有成功人士都是非常努力的状态：善友教授讲课，被一句话泪奔：目前为止每天还是高三状态、秋叶大叔大年三十还在直播，春节期间写了一本书稿、华山老师每天早上5点学习看书，7点背诵英语，只有大年三十休息一天

所以，学以致用，保持终身学习！

学友的导图太赞了，借用