Kin186自我存在的白世界桥 | 学会清理情绪，就是善待自我

      今天kin186自我存在的白世界桥日，是需要去清理自己的一天。

      一个杯子装满水后，就无法再盛更多的水了，如果想要继续盛水，唯有将杯子里的水倒空，不然就只有溢出来了。

      同样的，当我们身体积压了太多的情绪和压力的时候，就需要我们不断的去清空，去释放，这样才会有足够的空间去吸纳对我们有用的新东西。如果没有及时的清空，当这些情绪与压力堆积到一定层度的时候，它就会以其它方式“溢出”我们的身体，比如：身体上的不适或者出现了病症，这其实就是身体内部给我们发出的警报，提醒我们该往内去觉察了。

      只可惜大多数的人并没有意识到这一点，觉得头疼医头，脚痛那就医脚呗，身上的症状就从身体上去治疗，最后得到的结果就是，钱也花了，人也遭罪了，但是对病情的好转没有一点帮助。

        相反，当我们学着改变自己内在的思想让自己真正的放下，学着用感恩、坦然的心态去看待疾病，学着用愉悦的心情来疗愈身体的时候，你会发现很多的疾病都奇迹般的不治而愈了，并且你还收获了一个更加美好的人生。

    所以，请善待自己的身体，尊重自己的感受，有了情绪记得时时去清空。