日复盘 Day 4｜Week 11

❤金句：

我的本周小目标：

1.上周复盘文✅

2.运动7天

3.阅读2本书+读书笔记

《非暴力沟通》

《教出乐观的孩子》✅

4.绘本阅读7天（中+英）

5.帮助战队成员挑战成功（2周）

✍3月12日复盘

❤计划_Plan（今日待办）：

1.论语 18/100✅

2.阅读15min 12/31✅

3.运动 12/31✅

4.每日防晒 11/31✅

5.绘本阅读（中+英） 12/31✅

6.早上把论语整理出来✅

7.把昨天的复盘写在手帐✅

8.记录论语学习群考勤✅

9.经典共读领读人相关工作✅

10.把分享文稿准备出来✅

11.亲子手帐✅

12.教研视频❌

特别提示：

大块时间（30min以上）：阅读、运动、读绘本、亲子活动、复盘

沙砾时间（10min内）：考勤、手帐本、论语、防晒

❤执行_Do（所见所感）

🧡计划之外

完成2篇读书笔记

开启本周第三本书《高绩效教练》17/100

🧡小创新

开启了和孩子的“特别时光”，目的是为了高效陪娃。以后每天花半小时和儿子进行特别时光，这个时间内配合儿子游戏。

🧡控制使用手机

手机使用时间：5小时20分（达到预期，但不满意）

🧡小确幸

1.咨询了静静，让她帮我分析一下我的优势和劣势（缺点）。明天我要在静静帮我分析的基础上梳理一下。

2.看了Grace的一篇文章（感恩静静的转发），很受触动。

3.老公牌肉夹馍，好吃到停不下来，减肥难啊。

4.又开启了一项亲子打卡任务，每天听5min唐诗

❤检查_Check（思考分析）:

任务完成率：90%（满意）

今天起得早，可在时间使用上还是不满意，一些琐碎事情磨蹭了快2个小时才弄完。

❤调整_Adjust（优化方法）:

1.明天早上计时20min把考勤、新课发布、论语新内容、战队课程发布做完。

2.早上孩子睡醒前打开电脑开始做PPT

3.明天需要听两节教研课。

❤学有所获（课程输出）

看了Grace一篇文章，我的感受

1.别等会了再开始，要边学边做。

2.拿结果说话，呈现作品比体验过程更重要。

❤阅读微感悟（阅读输出）

❤每天进步一点点，坚持带来大改变！