鼻塞，呼吸不通畅——过敏性鼻炎解决方法

先说结论：目前来讲只要鼻子畅通了，整个鼻子的循环体系好了，鼻子就健康了。

判断过敏性鼻炎依据：一直连续打喷嚏，流清鼻涕，吃了很多抗生素药都没作用，

治疗药物：

1.最有效的一线药物治疗包括

使用皮质激素鼻内喷雾加（或不加）抗组胺药（ 鼻喷激素），比如：布地奈德鼻喷雾剂

2.口服抗组胺药和减充血药物

使用规则：只有在过敏性鼻炎发作的时候，才喷布地奈德鼻喷雾剂

具体参见默沙东诊疗手册：https://www.msdmanuals.com/zh/%E4%B8%93%E4%B8%9A/%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%AD%A6-%E8%BF%87%E6%95%8F%E6%80%A7%E7%96%BE%E7%97%85/%E8%BF%87%E6%95%8F%E3%80%81%E8%87%AA%E8%BA%AB%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%92%8C%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%BF%87%E6%95%8F%E5%8F%8D%E5%BA%94%E6%80%A7%E7%96%BE%E7%97%85/%E8%BF%87%E6%95%8F%E6%80%A7%E9%BC%BB%E7%82%8E#v26620769_zh

补充：过敏性鼻炎没有完全不发作的办法，但是有办法可以让自己减少发作

1.充足的睡眠
2.精神放松，工作不要有压力

这两点都是会导致免疫系统出问题，过敏的重要原因。

3.尽量不要受凉

4.远离过敏原（90%是尘螨，晾晒被子，清理灰尘）

最后：过敏性鼻炎无法根治，但是我说的方法可以让你生活不怎么受过敏性鼻炎的影响，第一是身体健康，充足睡眠，精神放松，第二是如果开始过敏性鼻炎，喷布地奈德，早晚一次，每次1~2喷，轻微了就1喷，感觉差不多好了就不要喷了。这个时候身体已经健康了，好好养鼻，继续保持健康就好了。