5.29 闲谈

今天听了功夫胖的线上直播

最近这段时间

很少沉下心放松自己

每天都有很多事情要做

而在做事的中间简单插入一些放松活动

这样或多或少

效果不好

因为在放松的时候 你还是会想接下来去做什么

接下来应该做什么？

偶尔放空自己，放空是一种机会，不要浪费~