正念生活98/100

预期完成销售文案整理，肚皮舞以及冥想

实际没有按照预期的去完成。肚皮舞迟到并且早退，简单去打了个卡。

导这种差距的原因是？一是意愿不够强烈，二是没有一个很好的量化标准，是事情是做了就行了，还是把它做好。

陷入自己的情绪中不断的自我攻击内耗啊。