魔胴咖啡减脂塑形之美腻小课堂

美腻小课堂：第四阶段开始第一天，体重61.4公斤，试纸颜色一个➕

昨天饮食：早上盐水➕咖啡➕两个鸡蛋。    中午饱腹感太强吃了一个鸡蛋➕牛油果。    下午麻将喝了草莓泡泡➕一根黄瓜。    晚上回家红烧肉太好吃啦！吃了五块肉➕芹菜➕油麦菜➕茭白丝炒青椒肉丝➕三块椒盐熏鱼[捂脸][捂脸][捂脸] 一看就知道晚上吃撑了想刷步，结果送个人回家加上寄个快递又怕热回家空调里没有敢出门[闭嘴]

说好的更加自律被美味的红烧肉给毁了[尴尬]美食当前臣妾做不到啊！

有人问我你天天发朋友圈有意思吗？我觉得这是我的坚持和执着，你可以一掠而过不看，但我还是要坚持自己的分享，或许这就是你和我的不同吧[握手][拥抱]

我的目标是：打造易瘦体质和坚持健康饮食习惯！让我健康美丽地慢慢变老！

我有一个不为人知的秘密：2014年当我被骨科医生诊断为颈椎问题严重需要手术治疗的时候，我的世界是黑暗的，那年我在医院针灸保守治疗和躺在家里休养的时候就想：如果瘫痪在床，我的下半辈子就这样做个废人连累家人吗？我连死的心都有了[大哭][大哭][大哭]还好我的勇敢面对和积极治疗让我恢复了健康，于是我开始中药减肥，相信中医神奇功效的我也美丽蜕变了，2015年夏天，我的体重也是从140直接降到了118.9，图四就是最美的时光，而坚持饮食控制了三年的我因为半年的不节制体重快速反弹到139.7图五2019年四月份，当所有的人都说你怎么又胖了的时候，我才知道原来我又变成一个大妈了[调皮]

一个月的身体理疗没有太大的效果！这时候超级闺蜜告诉我有一种新上市的咖啡，我听了头摇️像拨浪鼓！我咖啡过敏！不喝！

或许这就是缘分吧！我还是决定尝试一下咖啡，不好意思拒绝闺蜜的拼单要求，想想丢了1400元也不能丢了闺蜜情分吧[偷笑][偷笑][偷笑]，三个人拼单十五盒咖啡就这样开始了咖啡的瘦身体验[调皮][调皮][调皮]

在每个人的生命里都有缘份和奇迹，魔胴咖啡就是奇迹般的缘份出现在我的世界里，爱上它是一种勇敢的尝试和努力的坚持，而它带给我的将是美好的体验和越来越多的期待和向往！

每天的分享在我看来是一种美德！当你拥有健康的时候请珍惜！在你透支健康的时候请慎重！毕竟健康是花再多的钱也买不到的！

[太阳][太阳][太阳]早安！能量满满的一天从魔胴咖啡开始[玫瑰][玫瑰][玫瑰]