好习惯新生活2018-01-12 本文已影响15人 杨琴一 1.12打卡,今天回到正常休息状态,早上7点准时起床,不赖床,做早餐,吃营养素,9点出门,晚上听完老师昨天讲的课,看了1个小时的书,不浪费时间,抓紧睡觉。