心清明

女朋友电话来聊天半小时，她最近在很艰难和低谷的阶段，很辛苦，很难熬。孩子青春问题、二胎问题、夫妻问题、事业经济问题混杂一起。

一地鸡毛的无力感和挫败感弥漫在她的声音里，体会到她无比的心累辛苦，却只能陪伴和倾听，担心自己片面的干预和建议只会陡增她的压力和挫败。

她解决着生活不断给予的难题，忘了或压制自己的需求。

毕竟这个阶段只能自己改变自己，外界和他人都无法成为解决问题的答案，道理和应该都无法成为生活的解药。

着急着解决生活一个个难题，着急就像来自于身体一股比较强烈的无法平衡的能量，把灵魂拆分。我劝其慢慢来，减少焦虑，不是给予答案，是静等答案浮现。或者静下来时，答案已经不重要，不需要。

人能常清静，天地悉皆归。

心，清明。

感受都是无常和贪念的幻象。

逐渐学会感知情绪和动机，学习了解每个情绪背后的原因，才不会陷入没有答案的循环麻木状态。

不沉迷依赖与期望，或许回催生智慧、勇气和力量，一些问题自然得以化解。

愿平静和清明给她更多智慧，更多关注自己的可能。