上班治好了我的焦虑

2025-06-04  本文已影响0人  桑夏读书

这些日子真的好难熬呀,老是担心自己任务完不成,总觉得自己准备的不够,总感觉自己哪里做的不够好,就连梦里面都在担心和焦虑,我甚至怀疑自己得了抑郁症。

这些天,一直在煎熬中度过,情绪跌到谷底,但是行动上却一毛不拔。我真的感觉这样下去我快要疯掉了。

结果还是上班治好了我的焦虑,因为上班让我有了具体可以做的事情,上班让我没有时间想东想西,直奔重点。

甚至连那些抑郁的情绪也消失不见了,原来上班也是有好处的。不管你在这里的时光是好是坏,一切都会如过眼云烟般消散。

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