这么几年走过，最大的几点收获

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我生活在一个四五线城市，每天工作有些忙碌，但也可以接受。闲暇时光喜欢想点事情，有时也会有一些探索和尝试。

这几年走过，感觉还是慢慢有了一些收获，简单整理下：

第一，有几个兴趣爱好。

小城市的夜生活总是相对枯燥的。一方面有不少的闲暇时光，另一方面又不知做些什么。打麻将、追剧、购物是很多人的常态，不是不可以，而是感觉终究不长久。

每个人都是有潜能、有潜力的。身体、甚至是肌肉也都是有记忆力的，我们平时怎么使用他，他就是什么样的一个状态。

我们开始跑步，肌肉就会试着动起来；我们什么也不做，肌肉也就摊在那里，还会长出更多的赘肉。

在这个“互联网+”的世界里，想做什么事情真的并不孤单，你可以看看别人怎么做的，也可以随时分享自己做的。

关于兴趣爱好，我有两点建议：

一是选择一种自己适合的。兴趣爱好的种类有很多，看电影、写作、看书、跑步、健身、插花、茶道，太多太多。不要盲目跟风，而是问问自己，真正喜欢的是哪一种，这是坚持的前提。

二是制定合适的目标。太高的目标达不到，容易有挫败感，进而导致迅速放弃；太低的目标缺少挑战性，继而没有什么成就感，缺少坚持的意义。对自己来说，怎么叫合适，这个也需要不断的摸索，不断的调整。

第二，有自己的认知体系。

有两个方面比较重要：

一是更加清醒地认识自己。曾国藩之所以成为一代名人，影响了后世很多人，一个最重要的原因就是他的自省。通过不断反省，发现自身的不足，然后不断提醒自己。尤其是自负的时候，让自己冷静下来。

通过一件件小事，对自己有一个清醒客观的认识，知道自己强在什么地方，又差在了什么地方，明白什么对自己才是最重要的，不断调整自己的期望值，让自己不贪、不恋、不念。

二是妥善管理自己的生活。一方面是情绪，不要有太大的起伏。有调整情绪的方法，可以是深呼吸，可以是暂时的离开，也可以是放慢语速。总之，不要太激动，尤其是说过头的话。另一方面是时间，对每天的生活有个大概的计划，做几件事情，做多长时间，有一定的掌控，而不是浑浑噩噩，让别人带着走。

当我们对自己有一个客观的认识时，心里就是有底的。

第三，有自己的评价体系。

对自己有一个正确的评价。自己这一天是怎么过的，只有自己最清楚。有没有下功，有没有走心，甚至有没有收获，骗得了别人，却骗不了自己。

我们有付出大于收获的时候，有受委屈的时候，有劳动成果被别人窃取的时候，这时候就需要内在评价体系起作用，学着给自己打气。

我们终究不能活在别人的评价里，你越早走出来，你就越快乐。

学着给自己打分，看看自己是不是一天天、一点点在进步。慢慢淡化别人的评价，不管是领导还是同事。逐渐形成自己的风格，今天不理解，明天有误会，总有一天会认可你，理解你。

对别人有一个理性的评价。我们总是更喜欢那些和自己相似的人，对那些有棱角，和自己意见相左的人，不自觉地排斥。

随着对这个多元化世界的认识，学者对每一个人多一份理解之心。凡事必有其因果，哪个人也都不容易。越是能和别人共情，越是能够让自己和对方轻松。

我们可以不喜欢一个人，但不要轻易否定哪个人。我们可以不认可一种行为、一种现象，但一定一竿子打死。

理性看待一个人、一种现象，认真分析背后的原因，其中的联系，最终找到一些规律性的东西，指导自己的生活。这样思考实践的过程充实而有收获。

end。谢谢阅读，天天快乐。