好好做自己，生命自会给你力量！

陪伴Family ,陪你每一天！

       有没有哪些时刻，你常常会有疲惫感作伴？这种疲惫感不是说累了一天睡一觉就能缓过来的，而是觉得努力了太久，却依然达不到理想的生活状态，慢慢地对所有的一切都变得有点麻木，缺乏激情。然后把关注点都放到了孩子身上，甚至激起恶性循环的亲子关系。

       这到底是为什么呢？其实原因通常只有一个，就是我们只顾着往前走，却忘记了向内探索自己，以至于让内在那个原本充满力量丰盈的自我慢慢沉睡了。这个时候，可能是那个内在的自我在提醒我们，让我们看见它，唤醒它，唤醒那个原本拥有无限潜能和力量的自己。

       当我们回归内在，唤醒自己沉睡的潜能和力量，找到独属于自己的价值和才能，我们会发现，所有疲惫和困苦都会消失，我们所追求的美好生活就在眼前，我们也会轻松自在绽放人生。   

        所以扪心自问，我们真的想找回最本真的自己，活出属于自己的力量，爱和智慧吗？如果答案是肯定的，那就行动起来，从今天能够为自己做的一件小事开始，活在当下，用款待之心，从照顾那个当下的自己开始，哪怕是认真的洗个脸；或者有仪式感的为自己泡一杯热茶都可以，今天，你选择为自己做什么呢？