有点累
2022-05-22 本文已影响0人
安妮安妮HZ
之前因为学习的任务,差不多隔了两周没有去打球,今天下班之后终于重新回归球场。
久违运动加上汗雨淋淋的感觉很舒服,还有球场上能拥有竭尽杀球的快感。
但是很快身体疲惫的感觉来袭,才到中场,就有一种无力的感觉。有点能力跟不上,腿脚也跟不上了。
后面结束了,也吃了丰富的晚餐,逛了一下超市回来,发现整个人特别累,上楼梯都有点困难。之前打完球可没有这样的感觉。
最近因为各种原因,有点透支自己的身体。经常疲惫感来袭,作息饮食都有点紊乱,心里又是一顿焦虑,不可以再这么下去了。