鱼腥草可以清肺排毒

早上看《陈允斌教您顺时生活的智慧》这本书，看到了鱼腥草的用法，感觉很不错。

经常吸烟或者吸二手烟、雾霾、呼吸道病毒……这些都会伤肺。

可以常吃鱼腥草，它可以清肺排毒。

鱼腥草是“植物抗生素”，是天然的消炎药，对于抗肺部炎症很有效果。

泡鱼腥草茶的方法：每日用15〜30克鱼腥草干品，沸水冲泡饮用。泡水时多放一点，效果更好。

煮鱼腥草茶的方法：抓一把鱼腥草（15〜30克），放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等一两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。

煮过的鱼腥草可以煮三次，三次药汤混一起，分三次喝效果好。