碎片时间可以干嘛？

五分钟的碎片时间：可以刷牙、换衣服、梳头100下、敲胆经100下、6336呼吸法、背诵三个单词，一个金句，整理手机通讯录、收藏夹或图片、5分钟商学院、拖地。处理一下手机的信息，回个要紧的电话，喝杯水、去个洗手间

十五分钟的碎片时间：可以做个面部spa、面部清洁、吃完早餐、画几个简笔画、淘宝买东西、洗衣服、听个音频课，日总结和时间记录软件

三十分钟的碎片，可以做一个瑜伽（keep）做顿饭、周复盘、导图草稿、涂色、搜集导图的素材、看几页书简单写个反思

一个小时的时间：可以学习英语、数学、陪父母吃饭、月复盘