随感｜身材焦虑

回想那段减肥到近乎痴狂的时间，看到稍微胖一点的人，会忍不住想——

真不是一个自律的人哦，怎么不好好爱自己，在最好的年华以最好的身材度过？

当我经历了瘦下去，再不知不觉中胖回来；我终于明白，有些事情：

其一，不完全可控；

其二，它不能成为你生活的全部。

我一直在想关注体重的意义在哪里？

是每天早晨起来给光着胳膊上称，还是定期一次量维度，还是吃到饱腹就会有罪恶感？

甜食摄入，然后拼命后悔。

生活就陷入矛盾、纠结、后悔，各种情绪。

我们都知道，稍有不慎用力过猛了，一种追求或者或者想法会变成执念——

所以有了减肥药，有了催吐，有了盲目运动到脱发、生病。

人生苦短，其实我们如何如何与他人并无关系。

你身边的人，不过匆匆走过的路人，为什么要活在“别人的眼中”。

我想，减肥的意义就在于：

它告诉我，当你日复一日坚持一件事情，包括流汗或者自律饮食，会发生质的改变；

它告诉我，改变需要付出足够的努力；

它也告诉我，从来没有一劳永逸，所以不能减下来就肆意放纵自己。

如果实在不喜欢肚肚上的肉肉，就努力减下来。

然而如果爱美食，而且有更加急迫的事情，我们就穿合适的衣服遮住肉肉。

怎样都是生活，怎样都是多姿多彩且漂亮，

为什么不做自己的女王？

这就是关于减肥我想说的话。