晨间思感受：你丫欠练
为什么会参加
最开始参加晨间思，是因为自己处于职业迷茫期。那个时候工作不顺利，实验做不出来，受到领导和同事的怀疑。受此影响，自己也开始怀疑自己的能力，怀疑自己到底适不适合做科研，怀疑自己的选择是不是对的。曾经一度想辞职，因为工作得一点都不开心，觉得自己所有的一切都是错误的，想要立即改善现在的情况，非常难受。永澄说：“当你不开心的时候，你的目标就要调整了。”我以此为标准，判断了一下自己，觉得我一点都不开心，真的非常难受，所以我真的想辞职。但是又害怕辞职之后找不到工作，辞职之后我又能干什么？当时看到树丰老师的宣传：和职业生涯规划有关，我就来了。当时的情况是病急乱投医吧，反正什么有用就抓过来试试。
参加的过程
虽然参加过程大部分时间都没有按时完成，但是基本上每天都会认真做上半小时。我的状态非常不好。这段时间，是我这么多年来，状态最不好的时间段之一。每天晚上失眠，白天效率低下，不停地自责，情绪低落到了极点。所以，在完成成晨间思的过程中，自我的要求也没有那么高，周末能休息就休息。因为一直有熬夜的习惯，一直没有养成早起的习惯，大部分的时间，我都没有能按时起床。好不容易早起一次，结果第二天反而比平常起得更晚。有的时候下定决心要早起，早早地上床睡觉，结果也是失眠到1-2点才会睡着。所以，大部分时间，我都不能按时起来。最开始，我很痛苦，但是后来我想明白了。既然这事是为了自己，就不要强求一个固定的标准来要求自己。不再觉得早起了就是成功，没有早起就是失败。而是用现在的自己和昨天的自己比较，只要今天比昨天好一点，我就心满意足了。我知道我的个性，很容易陷入到表现型的性格陷阱里，为了早起，不断地强迫自己，最后自己达不到，又猛烈地抨击自己。最终的结果是不进而退，深深地陷入在自责与悔恨的泥潭中，最严重的时候甚至会抑郁到怀疑人生，不断地拷问自己“人为什么活着”。
- 最初的想法
最开始我对“晨间思”并不抱太大的希望。因为没有新的知识，这些内容我在之前都学过。之前上过的“13天许愿课”，在“13天许愿课”上，老师要求我们每天都要花上15分钟写书冥想，大脑中想到什么都要写下来，不管有没有逻辑，都写下来。我当时跟着课程练习了13天，然后就有然后了。我心里想着：晨间思？这不就是13天许愿课的内容吗？这能有用吗？当树丰老师用半个小时解释清楚晨间思的内容的时候，我心里一阵失望。
但是，树丰老师紧接着又说：“你们不缺知识，你们缺的是练习。”好吧，虽然心里还是有点将信将疑，但是事情都已经这样了，就随遇而安吧。所以，最开始对晨间思的期望没有那么高，在潜意识里面认为这个东西可能不会那么有用。可能，我最期望的是仙人指路一般的指导吧，让迷茫的我立刻明白了我要做什么，立刻确立了今后的发展方向，甚至恨不得能立刻分解出年目标、月目标、周目标，然后让我矢志不渝地坚持下去。可能是心里的完美主义在做怪，我每次都会有这样不切实际的幻想，不论是学习什么课程，都希望能一步登天。
我对晨间思态度的转变，缘于一次偶尔听到的古典老师关于“知识-技能-才干”的分享。就像树丰老师说的，其实我们不缺知识，我们真正缺乏的是练习。我们身边的资源是丰富的，在这个知识爆炸的时代，练习才是最重要的。看不如行，行不如竞。知识只是最浅层的东西，要将知识变成技能，甚至变成天赋，需要的是不断地练习，甚至是带有竞争性质的练习。但是，我们长期以来的教育，都将知识放在最重要的位置。我记得小的时候，妈妈总对我说：“知识是别人抢不走的，学习的知识都会在你的脑子里，你的钱、衣服、行李都可能被人抢走，唯有知识是别人抢不走的。”传统的教育、家庭的教育都在强调知识的重要性，好像学习得越多，就会越聪明。但是，知识现在已经没有那么重要了。想想看，我的百度云里面堆满了各种各样的编程教程，但是真正学习完的又有多少？我在不断地购买知识，但是真正练习的又有多少呢？要想把知识变成技能，真的是需要练习，是不断地练习，是刻意练习。想到了小时候学习五笔的经历。那个时候跟着钟道隆的讲座学习五笔，他说的一句话我记得很清楚：“难道王永民就聪明到能发明五笔字型，你就笨到连学都学不会？”他特别强调练习，对拆字的练习的重要性。他说他在学习五笔的时候，每天都会拿一张报纸拆上一个版面。大量的练习，才是掌握五笔的关键。但是，我在练习拆字的时候，被班上的另一个同学看到了，他非常不屑地说：“你这样学习没有用，我报过五笔的班，我知道要怎么学。”然后对我一顿指导。在他看来，他报了个“五笔培训班”，他的知识比我多，所以他会比我强。但是，真正重要的只是练习而已，知识那么多，反而成了累赘。同样，我想到了一个教唱歌的老师说的一个故事。他说有个学生从他这儿走了之后，三个月内只练习一个基本动作，其他的什么都没有练。三个月之后，他的声音发生了翻天覆地的变化。相比之下，我却在学习唱歌的这几年，不断地找教程，总想着有一个“神奇”的教程，能让我学完之后就立刻飙高音，而忽视了每一个教程里的练习，总觉得这些东西练了也没有用。浮躁的心态，让我学习大部分东西从来都是浅尝辄止。
我得到了什么
- 有一次，恢复了体力
有一个周末，我熬夜到晚上三点才睡着，结果一睡就是36个小时。那时心情糟糕到了极点，真的是什么都不想干，觉得自己是这个世界上最糟糕的人了，没有之一。心情非常不好，干什么都提不起精神来，想要工作却怎么也干不下去。最后，想到还有一个任务要完成，在极度自责的心情下，完成了三个小时的语音写作。非常奇怪的是，完成了之后，心情好了很多。那种感觉就像是大脑中满满的负能量，一下子全部都倒出来了。突然，心情又恢复了，又可以继续正常的生活了。 - 我最想要什么
晨间思，让我看到了自己在情绪不好的时候，大脑到底在想什么。从写作的内容中看，大部分时间，都在想着“我不想再这样下去了”、“我到底怎么了”、“人为什么活着”、“我就是个SB”等等。甚至有的时候，这些话在不断地重复，重复上好几十次。有一次在做晨间思的过程，突然意识到这个问题，于是有意地调整了思想的方向，把“我不想要”全都替换成“我到底想要什么”。有一次，我专门做了财务自由之后的生活的遐想，竟然从中发现了我价值观的关键词：自律、成长、学习。
假如我财务自由了，我想学习好编程，我会找最好的编程老师，让我学习编程上瘾
假如我财务自由了，我想成为一个肌肉男，我会找最好的健身教练，帮我养成健身的习惯
假如我财务自由了，我想学习心理学，我会找最优秀的心理学导师，向他学习知识
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我发现自己在财务自由之后，特别想成一个不断学习地人，不断地完善自己，让自己成为一个性格坚韧、不断成长、不断学习最想要的知识的人。
- 对现在职业的思考
今年9月参加工作，期间遇到了很多困难和挫折，曾一度想要放弃，给自己的借口就是：这不是我想要的生活。
但是，在听了一些分享，看了一些故事之后，我明白了自己的定位。
在那天写晨间思的时候，突然把这些内容都串到了一起，想明白一些道理，一 下子感觉自己被闪电击中了一样，突然醒悟了。
那天，我明白了，不论是xdite老师的“幸运公式”，还是古典老师的“做自己”，又或者是赵昂老师的“现实与理想的链接”，以及其他许许多多的生涯故事，其实都在说一句话：**最重要的不是去看远方的模糊，而是做好手边最清晰，最具体的事！**
是啊，我一直都在不断地问自己，我到底想要什么样的生活，我的目标到底在哪里，不断地学习目标管理，不断地寻找答案，却忽视了最重要的事情：做好手边的事。
回想这些年的经历，每个阶段都不顺利，但是又好像每个阶段都有机会。只是，这个机会只给有准备的人，只给那些真正做好了事的人。
想明白这一点，我的心态一下子就平静了。是的，现在的职业，可能真的不是我最想要的，但是这也不应该成为我逃避责任的理由。我可能以后不会再做科研，但是，做好手边最清晰的事，才是你真正应该考虑的，而不是不切实际地想着转行。理想，是爬好脚下的这座山，而不是幻想着什么时候能去攀登珠峰。
###最后的话
每个人的成长，都需要经历痛苦的挣扎。我想，我的状态好了很多了，接下来的目标，就是循序渐进的养成早起的习惯，并将晨间思变成生活不可分割的一部分。
最后，送给自己，也送给像我一样挣扎在成长路上的小伙伴一句话（改编自树丰老师）：**你丫不缺知识，你丫欠练！**
