自我觉察

今天发现自己不管什么时候接受信息爱漏掉，看文字也好，听别人说话也好，这也是去学心理学的时候老师指出来的一点，那个时候不觉得，现在深刻体会，当人在思考的时候，想快是快不起来的，脑身心合一。

要慢点在慢点，不让自己思维走在前，就像猴子搬包谷，顾头不顾尾。

今天复工第一天，开会，还是老三样，来回折腾很浪费时间，但其实又发现时间被浪费了，自己也还是可以停下来，有时候是自己焦虑状态，让自己停不下来，反思反思，在时间点前把日更更新了。酱紫，还有事情未完成，赶工去了