早起跑步
2023-05-24 本文已影响0人
成长至死
时隔好多天,又早起了一次去跑步,感觉早上跑步的状态远远没有晚上好。
跑着跑着,居然肚子痛,还好去跑往学校有地方上厕所。再就是天气变热了,早上太阳挺大了的。然后早上吃得不是很多,晚上有力量跑是下午吃饱了。早上跑,感觉没啥力量,状态明显要差一点。
但是还是跑下来了,总比不跑要好,跑不动就慢下来吧,慢慢来,才能快!
时隔好多天,又早起了一次去跑步,感觉早上跑步的状态远远没有晚上好。
跑着跑着,居然肚子痛,还好去跑往学校有地方上厕所。再就是天气变热了,早上太阳挺大了的。然后早上吃得不是很多,晚上有力量跑是下午吃饱了。早上跑,感觉没啥力量,状态明显要差一点。
但是还是跑下来了,总比不跑要好,跑不动就慢下来吧,慢慢来,才能快!