“书”过2019

进入2020年，除了回顾自己这一年总结之外，一直有一个念头：回望这一年来自己读过的书，于是把他们一一找来，就好像又看到老朋友一样，感谢他们，曾经陪我走过一段时间，是我的精神导师，甚至有的书影响极大，拓展了我的认知。

下面就是我这一年里读完的书，不是很多，有的书为了更好理解内化读了不止一遍，总体感觉今年读书很慢，但仔细回想慢有慢的好处，慢能好好咀嚼浸润书的内容。

结合自己对书的理解会针对性的简要每本书，算是复盘的一种。

2019总览

《游戏力二》

推荐星级：五星

阅读群体：家有青春期以下的父母，教育者，心理咨询师及心理学爱好者、喜欢孩子的成人

我的理由：这是一本如何通过与孩子游戏缓解和疏泄情绪的书，童年不仅有欢乐，也有恐惧、悲伤、焦虑。小的孩子由于不能准确表达或识别，会把一些负面感受悄悄地累积起来，成为成长的阻碍。而这本书是一本很及时的书，正如封面的一句话而言“轻推，帮孩子战胜童年焦虑”，这是一本非常有帮助的书。我不仅自己学习，而且在生活和授课中经常传授和实践，效果极佳。

“书”过2019

《身体从未忘记》

推荐星际：五星

阅读群体：心理咨询师（创伤修复）、有创伤经历的成年人。

我的理由：这是一本创伤治疗的书籍，心理学必读书目，虽很通俗，但也需要一定经验才会加深领会。作者也是创伤的专家，对于疗愈有很多尝试，至今每当想起他帮助来访者时那些有力量的话仍然历历在目。

《必要的丧失》

推荐星级：三星

阅读群体：心理学爱好者（2年以上专业学习）

我的理由：不是因为星级少断定好书，这是一本好书，我一看书名就着迷了，作者按毕生发展观解读“丧失”，为此还做了三次特别领读此书，鉴于是一本精神分析学派的书，牵扯的人物较多，专业名词也很多，会削弱对此书的理解力，我个人在学了精神分析以后才知道我其实并没有很好地理解这本书。

“书”过2019

《孩子，你的敏感我都懂》

推荐星级：三星

阅读群体：有敏感儿童的家长、心理学爱好者、教育者

我的理由：有没有发觉自己的孩子过于“敏感”，比如对声音、气味！甚至吹毛求疵？这本书会帮你识别、发现，同时给出非常有效的指导方法。要命的是这是一本台湾竖体书，不仅贵而且很考验耐心！但其实很好懂！

“书”过2019

《英雄之旅》《千面英雄》

推荐星级：4星

阅读群体：所有人

我的理由：作者是研究神话故事的祖师爷，对很多作家和名人影响很大。此书更清晰地解读了一个人成为英雄的过程！对于解读神话和一个人的成长非常有启发。

“书”过2019

星级：五星

群体：所有人

我的理由：这是一本美国小说，我第一次读的时候，被内容和作者的视角深深吸引。这是一个女孩书写理想父亲的一部小说。父亲温柔而坚定的语言，对家人，对他人，对种族歧视的超越的观点令人深深震撼和感动！

“书”过2019

  《成为我自己》

推荐星级：五星

阅读群体：成年人

我的理由：欧文亚龙是当代存在主义主义大师，这本书通过他的成长历程，每一个故事，他的描述，他的想法！虽平凡而伟大。我读这本书读得很慢，每一个故事细细品味，至今影响至深！我和同事们也多次探讨背后深意！

“书”过2019

这是另一个流派的书：意象对话，也是小说。早在四月份听了曹郁老师的课，非常欣赏，书如其人。可做普及。

“书”过2019

这些是家庭治疗大师李维荣老师的书，通俗易通，家庭是一个系统，孩子病了，其实是家庭病了的呈现！孩子通过症状来拯救家庭，每一本读后内心悲叹不已！

“书”过2019