周检视（2018.7.1-2018.7.7）

1.健康

（1）本周快走4次，最长时间1小时38分，最短时间35分。因下雨在家跳绳20分钟，散步10分钟。共5次，每次至少30分钟。

（2）早睡早起。

周检视（2018.7.1-2018.7.7）

2.工作

期末工作正在紧张的进行中，争取下周三全部完成。

完成很多杂事。

周检视（2018.7.1-2018.7.7）

3.家庭

（1）宝宝牙痛，右脸肿了，还引起发烧。我们带他去看了牙医，上了药，还买了口服消炎药。今天早上已经退烧。

（2）断舍离一条裙子+叮当猫。

（3）给妈妈打电话。

（4）拖地4次。

4.情绪

本周情绪出现一次大波动。起因是宝宝在外面与别的小朋友起冲突，反应很激动，语言也很激烈。我为自己没有教育好他感到内疚。

周检视（2018.7.1-2018.7.7）

5.阅读

（1）《精力管理》的阅读坚持3天，每天30分钟。

（2）亲子共读坚持6天，每天30分钟。

下周计划：

1.完成期末工作。

2.带娃看牙医。

3.快走5次，每次30分钟。

4.完成《精力管理》的阅读。

5.早睡早起。

周检视（2018.7.1-2018.7.7）