9/90天培养自信

易效能245期9.0（90天）践行目标：培养自己和儿子的自信（90天成功日记＋90天儿子闪光点反馈）

Day9

我的成功日记

1.瑜伽体式坚持时间更久了，肌肉的酸疼感更能快速找到了

2.饮食保持节制，你是一个自律的人

3.让孩子们入睡时间提前了，很好的改变

4.及时看了今晚的培训内容，没有拖拉

5.主动链接一个朋友，提出把之前准备的地推物料送给她，很慷慨，有爱

6.今天追剧时间减少，有进步

一切都在变好

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……

儿子闪光点反馈1107

又忘了

购买游戏卡时，说买一盒就够玩儿了，不浪费

作业书写很认真