整理收纳

心理学家武志红曾在《愿你拥有被爱照亮的生命》里提到：而要有丰沛的感觉和体验，就要勇于投入生活的洪流，就要为自己的人生做选择。

只有在主动选择的过程中，才能有丰沛的感觉和体验，也才能体会到自己的存在。所以，“定期扔东西”吧！清理你的房间，同时也清理的心房，选择出对你重要的东西，在每一次选择中强大起来。

人人都要学会一点整理的技巧，通过整理收获更加轻盈自在的人生。

从理论到实践，从整理物品到整理内心。有勇气整理内心的人，值得更好的未来。

人生因整理更精彩。整理人生，是个人对自己人生的整理，是自己自觉的、主动的、有意识的、经常的。

人的生命不息，人生的整理就要不止。人的一生，只有不断整理，才能使自己调整思路，校正方向，减少失误，少犯错误，少走弯路，不断进步，顺利到达人生的彼岸，彰显个人的风采，实现自己伟大的人生价值。

断舍离扔东西的背后需要我们明白：扔掉的物品要吸取教训，不要再重蹈覆辙，找准适合自己的品质和数量，过精致舒适的生活，内心笃定平和，平衡好对物欲的追求。