减肥打卡[49]-9.24

2017-09-24  本文已影响0人  i噼里啪啦i

1.跑步六公里。

2.胳膊部位六组动作60下。

3.高抬腿60下。

4.仰卧起坐60下。

5.蹲起60下。

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