心理学笔记333#

心理学笔记333#

感谢海贤老师真诚的回应，这样的“真刀真枪”的互动效果太好了，有点辩经论道的意思。今天对老师说的两个点感触很深，谈谈我的想法和实践：1/承认自己的不完美，认知的局限性，才能更开放，更有弹性的思考与表达。接受局部和不完美太难了，有时候必须要用理性做点“强制”，我有个表达思想的小习惯，比如阅读了老师的一篇文章，也会自然和旧概念做连接去加快理解速度，我先把这些连接式的想法写下来，然后去做其他完全无关的事情，过一个小时，换一种方式比如听音频再“初体验”一次，把全新的感受写下来，综合两次不同感官的刺激就是我最后的观点，我发现很多我喜欢的新思维都来自第二种，也就是“回到初心，忘记经验”的那种更原始的思考。另外，在第二次思考中，我会格外关注那些令我感到不舒服不熟悉的地方，而不是那些认同感强的地方。2/对比自发性与被动性的行为，自发性才是健康的动力。回忆起我小时候是如何高效学习的，我父母常常说的一句令我难忘的话竟是“别学了，都几点了，快睡觉吧”，这句话在一般家庭并不常见，因为我是那种内驱型的人，我学习的动力在于自己，这种“应该”远远超越了父母的期待，甚至超越了他们能理解的极限，都快要把我当成病人了，实际上对于我自己，我只是在满足内心好奇的探索而已，“应该”两个字其实从未在脑中出现过，这种被内在动力驱动的才是健康的“应该思维”。再次感谢老师给了我们吐露心声的机会，希望这样的互动今后还会有，也可以带动其他专栏和课程，形成一种得到新模式。