说一万遍不如做一遍

里昂思想夜宴昨晚讨论《其实我们的内心即自卑又自大》。

做为助教，我的任务会议总结。

今天汇总完，我直接发长图到群里，附上一句“这是大家的汇总”。

你懂的，换来戛然而止的尴尬。

在工作群里，老师给了我反馈：

Leo 老师语录

仔细看了两遍老师的反馈，我突然乐了。老师让我看到了自己的盲点。

而且现在这个场景不就是昨晚讨论的议题吗。昨晚的讨论后面会说。

老师的第一条：指明方向。发完应该有下一步，找几个同学去回应，而不只是单单复制粘贴。

我的反应是，老师神算呀。刚才发汇总时，确实没想说什么。所以就机械式的走流程。

老师的第二条：把你的用心给别人看到，不要只是当个搜集咨询的机器人！（台湾人的表达，想哭）

我的反应是：我没有利他，也没有下一步，不是以创业心态在做事。

老师的第三条：都花时间做了，就把你的价值给放大，让别人看到，不要浪费你自己的时间！

我的反应是，我确实花了不少时间，昨晚的记录，今天的整理。可全是瞎忙，没有体现自己的价值，还不自知，盲点。

每一次讨论，我们都会说下一步。我们也常说利他。生活中，工作中，也都会谈到体现自己的价值，我也知道它的重要性。

这样的道理 ，我以为我懂的，但是今天，老师的一个简单反馈，让我意识到，理论与实际的差距，我还没把它们变成我的潜意识。现在还需要不断提醒才能意识到。

这让我想到前面的学习模型，

引发我的第四反应：提升学习能力问题。举一反三，把现学的模型运用到多个场景中去。

在自己一连串的思考中，我深深体会到老师拨丝抽茧的指导，感恩。

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我没做好，我感觉应该做好，所以委屈，其实我认为可以理解为自卑。

整个过程也让我看到自己是如何处理自卑的。

1. 在leo老师给我反馈的时候，我正视了自己的不足。

2. 寻着老师给我的反馈，觉察了自己的状态。

3. 按照老师给的线索，做了自己认为可以做的事情。

虽然中间有反馈的忐忑，但自己也勇敢的迈出了一步。

瞧，我懂的道理还没有变成我的潜意识，但是经历一遍，却让我这么有感触。所以，说一万遍不如做一遍。

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你还在好奇我们讨论的议题，那就往下看：

自卑、自大无时不存在于生活中，重要是怎么处理。（以下只是个人总结）

【方法总结】

1.    通过学习、觉察、以第三者的身份客观客观中立的看待事情。

2.    对事不对人，脱离坏情绪。

3.    找一个能量高、比较理性的人指导。

【总结者角度体验】

1.    听到大家不同角度的诠释，看到集体讨论的正向效应。

2.    观察到LEO老师客观、中立的复述、回应、总结；感受老师聆听的高技能。

3.    觉察自己为了总结笔记，耽误了聆听。

【我的下一步】

1.  觉察自己自卑与自大背后的原因，看看自己真正的卡点。做出中立的决策。

2.  找一个能量高，头脑更清晰的导师来学习。

3.  专注聆听，感受能量的流动。

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今天，我竟然悄悄完成了下一步的第2条。