温柔的坚持,直到春暖花开
2017-04-21 本文已影响228人
陈妙华
温柔的坚持,直到春暖花开
妙妙#周检视# 0415-0421
百日目标检视
1. 目标1 陪伴完成天使二阶践行(14/100)
2. 目标2 每天阅读&运动一小时
3. 目标3 讲十场公开课 2/10
本周成果
一、家庭:
1、陪爸妈到韶关办理棚户改造手续 0416
2、儿子牙齿矫正二阶段第9周
3、和妈妈参加发现老东莞活动 0415
温柔的坚持,直到春暖花开二、健康:
1、视力检查轻微近视散光
2、每天保持运动(108拜/跑步/徒步/瑜伽)
3、开启正念冥想
温柔的坚持,直到春暖花开
三、效能:
1、坚持易效能践行第1231天
2、坚持每天记录时间
3、每日反思检视
温柔的坚持,直到春暖花开四、成长
1. 阅读:《第三选择》、《疯传》、《爱的种子法则》
2. 学习:然哥教普通话
温柔的坚持,直到春暖花开五、财富
1. 投资5W
2. 渠道3W
六、社交
1. 回韶关见到伟连和老邻居们
2. 玲姐和敏姐分别聚餐话别
温柔的坚持,直到春暖花开七、事业/工作
1. 易效能®悉尼开课
2. 组织101人参加发现老东莞活动0415
温柔的坚持,直到春暖花开八、休闲
1. 看完电视剧“鸡毛飞上天”
2. 看“人民的名义”
❓本周可提升的地方(或问题)
1. 早睡
2. 眼睛的休息
3. 久坐
下周三只大青蛙(目标):
1、工作顺利交接
2、教练晋升方案
3、公开课准备
温柔的坚持,直到春暖花开感恩分享
在过去的一周里,我能安住当下,保持正念。这使我得以放下评判,坚守自己做人的准则。感恩自己不断地学习成长,可以在经历挫折的时候,坦然面对。感恩给予我帮助的每一位朋友、前辈、亲人。爱的流动,会让我们彼此的生命种下美好的种子,让我们的生命灿烂如花。