春捂≠瞎捂

有句俗话说"春捂秋冻，不生杂病"。这种传统的养生之道"春捂"，你"捂"对了吗？

春季万物复苏，气温变化多端，宝宝更宜受凉感冒，对于宝宝来说⺀春捂″实际是宝宝及时增减衣服。特别是早晨气温较低，中午温度升高有点热，宝宝活动量又很大，可能是出汗比较多。所以说在给宝宝选择衣服的时候，要时刻关注天气预报，警惕⺀倒春寒”，才能让宝宝避免受凉，远离感冒。

怎么让宝宝更加顺利地度过？

一、脚部保暖

宝宝要做好保暖，穿衣讲究上薄下厚为重点，做好腿脚的保暖。人体的脚部神经末梢非常丰富，对寒冷比较敏感。俗话说，脚不冷了，全身就不冷。

二、腹部保暧

小宝宝的小肚子也要保暖，肚子受凉容易引起腹泻，腹痛。

三、头部别捂

宝宝的头部是体表散热的主要部位，如果"捂"的过热，引起宝宝烦躁。

当然对宝宝怎样捂，还要根据宝宝的体质和实际情况而定，如果宝宝活力旺盛，容易出汗，妈妈可以考虑早点儿换衣服，如果出汗吹风，反而更容易感冒。如果在高于15°的天气里，感觉舒适。气温的回升后，要多捂一星期左右。让孩子的身体逐渐得到条件，以适应气候的变化。

总之来说，春要根据天气变化。为宝宝适当增添衣服。做好"春捂"

春捂≠瞎捂