2020-04-17 2020-04-17 本文已影响0人 M的诗意人生 1 每天做好养生,尽量每天喝两包奶,吃两三个鸡蛋白,多喝水,每天运动 2 建立抵御孤独的防护圈。 3 多看书获取精神食粮。 4 坚持学英语,坚持进步。 5 积极的自我暗示!