上火？

  天气日渐炎热，有点上火的趋势。不知道是不是，感觉并不舒服。

  因为开空调或者吃太多，总是有个问题，没有办法彻底解决。

  喝点清爽茶，又好像问题更严重。颈椎也不舒服，真是无语。

  工作和生活，都有自己无法左右的事情，也不知道到底最终会有怎样的结果。也许今天看着还挺好，明天就不一样了。真真揪心，满满焦虑。

  还是要每天适当运动，特别是在这样盛夏来临的时候。人要看得清自己，也要学会保养和应对。

  这炎热的天气和躁动的身体，如何平衡，是一个学问。

  记录生活，珍惜当下~